在现代生活的压力下，人们往往会回出现一些焦虑甚至失眠的不良症状，而用户一般会根据这些不良反应选择各种方式进行排遣，例如运动、音乐、娱乐等。美国作为发达市场用户的很多行为都成为了风靡世界的流行生活方式。最近冥想及睡眠辅导正成为他们对抗焦虑的潮流方式，相应的APP也应运出现。因此，触宝大数据研究院针对美国用户对冥想APP使用偏好和用户画像，在本次报告中对此一一予以分析。

营养锻炼保持身材，睡眠冥想放松减压

对于美国用户来说，在享受较高质量的生活之余，对于健康健身的需求不断增加，对于他们而言，工作虽然重要，但是身体的健康也同样值得关注。通常为了追求健康的生活方式，用户有多种选择，健康健身类APP根据功能、目标用户不同类型不同，主要分为五类：

健身及女性应用更为活跃，睡眠辅导逐渐上榜

美国的健康健身应用排行中，冥想及睡眠APP的显著增加引人注意，在类型中睡眠冥想相对应的是美国用户对于减压的需求，以及因此希望增加相应的睡眠、冥想等课程的愿望。已经有三个冥想及睡眠辅导类APP进入Top20的榜单，而在1月份时这个榜单中尚无这个类型的APP，活跃度仍有增长空间。

根据触宝大数据研究院对美国健康健身APPTop3平均活跃度的统计，在下半年中健身健康类APP活跃度大多有一定情况的下滑，主要是因为秋冬季节对于健身减脂需求下降，热量需求更高，而气温较低和年末时运动量较低的冥想以及睡眠管理活跃度上涨。

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